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離乳食初期の上手な進め方は?

離乳食を始める時期は、一般的に生後5~6か月とされています。

よだれの量が増えてきたり、大人が食べている物を欲しそうに眺めていたら、離乳食を受け入れる準備が出来てる証拠です。

 

初期は10倍粥をすりつぶしてトロトロにした状態から始めます。

スプーン1口から始め、上手に飲み込めるようになったら、量を増やしたり、いも類など他の食材にも挑戦していきます。

 

初期の段階では、量を食べさす事ではなく、母乳やミルク以外のものに慣れる、スプーンで食べる事に慣れる、ゴックンと飲み込む事が出来るというのが最大の目標です。

 

最初は飲み込めず吐き出したりする赤ちゃんも多いですが、最初は上手に出来なくて当たり前です。

育児書通りに進まないとイライラしては、それが赤ちゃんにも伝わり悪循環となります。

 

上手に飲み込めた時は精一杯褒めてあげ、失敗した時も大らかな気持ちで待ってあげるのも大事です。

お粥、いも類が食べられたら、野菜やたんぱく質も取り入れます。野菜もトロトロのポタージュ状にし、白身魚はとろみをつけると飲み込みやすくなります。離乳食の食材

 

食べたい物を食べさせてあげたいですが、肉は未熟な胃腸で消化しにくいため控えます。

また離乳食初期では、味付けもほとんど必要なく、素材そのものの味で食べさせます。

 



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